Fokusgruppen Training
"Gemeinsam stärker werden - Teamspirit trifft auf Experten-Coaching."
Unsere Fokusgruppen - Dein Training in Kleingruppen
Coffee & Weights
Der perfekte Start ins Wochenende.
Vergiss den stressigen Alltag und starte mit Energie in den Samstagvormittag. "Coffee & Weights" verbindet ein hochwertiges Krafttraining in der Gruppe mit entspanntem Community-Vibe.
- Wann: Jeden Samstagvormittag.
- Fokus: Funktionelles Krafttraining & Technik-Coaching.
- Das Extra: Ein gemeinsamer Kaffee nach der Session zum Netzwerken und Austausch.
Corporate Fitness
Wach und fokussiert in den Arbeitstag.
Investieren Sie in das wertvollste Gut Ihres Unternehmens: die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter. Wir bringen Ihr Team vor Arbeitsbeginn in Bewegung – für mehr Fokus, weniger Rückenbeschwerden und echtes Teambuilding.
- Vorteil: Steigerung der mentalen und physischen Leistungsfähigkeit.
- Konzept: Kurze, effektive Einheiten direkt vor Ort oder im Studio.
- Flexibilität: Individuelle Zeitmodelle für Ihren Betrieb.
Private Gruppen
Individuelles Training unter Gleichgesinnten.
Du hast eine feste Gruppe oder ein spezielles Ziel? Ob Schwangerschaftsfitness, Rückbildung oder Athletiktraining für deine Mannschaft – ich erstelle ein exklusives Konzept für eure Bedürfnisse.
- Zielgruppen: Schwangere, Sportvereine, Freunde oder Familien.
- Inhalt: Maßgeschneidert auf eure physischen Voraussetzungen.
- Exklusivität: Ihr bleibt unter euch und trainiert mit privatem Coach.
Fokusgruppe: Coffee & Weigths
Teamdynamik trifft auf Experten-Coaching.
Drop-In Session
Einzelstunde
"Spontan vorbeikommen und mitpowern. Ideal, um unverbindlich reinzuschnuppern."
60 Min. Coaching * Kleingruppen-Atmosphäre * Fokus auf Technik & Power
25,- € (p.Stunde)
Die Performance Gruppe
10er Karte
"Die flexible Lösung für alle, die regelmäßig, aber ohne feste Bindung trainieren wollen."
10 x 60 Min. Coaching * Übertragbar & flexibel * Motivierendes Gruppengefühl
22,- € (p.Stunde)
Der Performance Club
6 Monate Betreuung
"Das Profi-Paket für maximale Erfolge. Kontinuierliches Training inklusive Datencheck."
Wöchentliches Coaching * Inkl. Diagnostik-Flat * Monatlich zahlbar
109,- € (p. Monat)